Personlig Coaching

Livscoaching

Livscoaching handlar om allt vad ditt liv innefattar - relationer, arbete, personlig utveckling, karriär och beteendeförändring mm. Målet kan vara att skapa balans mellan alla de olika områdena, strukturera upp tankar kring dem, hitta svar eller förbättra ett livsområde. Vi träffas eller coachar via telefon. Introduktionsmötet är kostnadsfritt.


Framgångscoaching

Vet du vad du vill göra men saknar de rätta verktygen för att nå din framgång? Har du en yrkeskarriär eller fritidssyssla som du vill satsa på och få ut maximalt av? Har du många bollar i luften, eller kanske ett viktigt projekt på gång? Framgångscoaching handlar om att frigöra din potential, strukturera tankar och tillvaro. Bli den bästa du kan vara! Vi träffas eller coachar via telefon. Introduktionsmötet är kostnadsfritt.


Hälsocoaching

Önksar du att din hälsa vore bättre, såväl fysiskt som mentalt, är hälsocoaching rätt för dig. Ditt mål kan exempelvis vara att gå ner eller upp i vikt, minska stress eller att nå ett specifikt träningsmål. Häslocoaching kan också handla om att stärka självkänslan och självförtroendet - att trivas bättre och njuta mer av sitt liv. Eftersom jag är utbildad gyminstruktör har du möjlighet att få konsulting i träningsupplägg, kostscheman och kring din hälsa i samband med coachingen. Vi träffas eller coachar via telefon. Introduktionsmötet är kostnadsfritt.


Grupp/teamcoaching

Är ni en arbetsgrupp, idrottslag eller annan typ av team och vill sträva mot gemensamma, tydligt mål? Utvecklas som grupp, ha kul och jobba mer effektivt? Teamcoaching är då något för er.


Kurser

Coachande Kurs i Personlig Utveckling, del 1

Ny spännande kursomgång!

Det här är kursen för dig som vill ha inspiration, utmaning och verktyg att tydliggöra vad du innerst inne vill och hur du kan komma dit. Du vet att du genom självinsikter och nya tankemönster kan skapa de förändringar som behövs i ditt liv.

Kursen har beskrivits av tidigare deltagare som oerhört energigivande och stärkande och kursledarna har högsta ambitioner att ge er både spännande kurstillfällen och bra material att arbeta vidare med, också efter kursens slut.

Du som går kursen har en ledande yrkesroll eller jobbar med människor. Du är nyfiken på hur dina tankar kan användas för att mer medvetet användas för att må bra och även för att inspirera andra. Du är redo att lämna gamla och icke-värdeskapande tankemönster bakom dig och istället fokusera på det positiva i tillvaron.

Kursen bygger på teorier, samtal, coachande frågor och praktiska övningar - och du får med dig konkreta verktyg att använda i livs- och karriärsfrågor. Utgångspunkterna är Coachingmetoden enligt International Coach Federation och Maslows behovstrappa. Det ingår i kursen att själv testa att använda coachingmetoden, något som du sen kan överföra till/använda i oändligt många olika branscher och livssituationer.

Kursen leds av Pernilla Stoor & Sofia Guldbrand, båda professionella coacher och internationellt certifierade. Pernilla är även inriktad på fysisk hälsa och Sofia är pedagog med inriktning ledarskap. Genom de två kursledarna skapas trygghet och dynamik i ledarskapet, allt för att du som kursdeltagare ska få ut max av kursens innehåll. För att få diplom vid kursens slut krävs min. 75% närvaro vid kurstillfällena samt genomförda hemuppgifter.

Boka nu!
Tfn/mejl:0708-825403 pernilla@stoor.se

Plats för kurs: Livingroom, Staketgatan 14, Skövde

Datum och tid: Anmäl ditt intresse till mej. Så skickas inbjudan till dej inför ny omgång


Kurs i Personlig Utveckling, del 2

Maila pernilla@stoor.se för mer information


Priser

För att du som kund ska få en så bra tjänst som möjligt, skräddarsyr Pernilla coachingpaket och kurser till dig, ditt team eller till ditt företag. Ring eller maila för mer information och offert.